images/sampledata/fruitshop/apple.jpg

إن أرضنا معطاء, و بلادنا خصها الله بمناخها الرائع و أعشابها و نباتاتها المنوعة فإذا تغذينا من خيرات أرضنا و عطائها و تداوينا بأعشابها و نباتاتها نستطيع أن ننعم بنعمة الصحة و نشوة العافية  و كان أجدادنا يتادولون النصائح من أجل الحفاظ على صحتهم والتداوي من الأمراض. هذه النصائح يمكن اتباعها في المنزل و هذه النصائح و الوصفات مستمدة من الخضار و الفاكهة و الثمار و المشروبات التقليدية و التوابل و الأعشاب و الزيوت و الألبان و الزهورات أمثال البصل,االثوم, الفجل, الباذنجان, البقدونس, الكرفس, الجرجير السمسم, الشعير, الشومر, القرفة,....إلخ فإن نباتات الأرض متنوعة و منها ما لا يعد و لا يحصى من التنوع و أرضنا هي أُمنا الحنونة المعطاء و إننا نستذكر دوماً قول سقراط "ليكن غذاؤك دواءك".

طباعة

القولون العصبي

كتب بواسطة: موقع طبيب. منشور في صيدلية المنزل

يعاني الاشخاص ذوي القولون العصبي من محدودية أنواع الطعام التي يستطيعون تناولها و هذا يقيدهم لأن الاوجاع الناتجة عند تهيج القولون تكون في الغالب مؤلمة كثيرا، وصفة متوفرة في كل مطبخ تخفف من تهيج القولون:

حب الغار: ربع كيلو ورق غار يطحن و يعجن في ربع كيلو عسل نحل صافي و يؤخذ منه ملعقة بعد الأكل.

للقولون أيضا

زيت السمسم:  يغلى و يبرد و يؤخد منه ملعقة صغيرة قبل الاكل.

المحلب: يطحن قدر فنجان من المحلب و يمزج في كوب عسل يؤخد قبل الاكل ملعقة.

طباعة

علاجات لسوء الهضم

كتب بواسطة: موقع طبيب. منشور في صيدلية المنزل

مشكلة سوء أو عسر الهضم مشكلة يعاني منها الكثير من الناس وهي ناتجة في أغلب الأحيان عن إما عادات أكل خاطئة أو نوعية غذاء لا تلائم الجسم، بعض الحلول المنزلية لتسهيل الهضم:

النخالة: يمكن إضافة ملعقة نخالة القمح إلى وجبة الطعام الرئيسية فإنها تساعد على الهضم.

الحلبة: تنقع الحلبة طوال الليل في الماء و يشرب منها كوب على الريق.

خل التفاح: توضع ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء دافىء بعد الوجبة الرئيسية.

طباعة

غرغرة لإلتهاب اللوزتين

كتب بواسطة: موقع طبيب. منشور في صيدلية المنزل

التهاب اللوزتين مزعج و مؤلم خاصة عند الكلام و البلع هنالك عدة وصفات للغرغرة تخفف من حدة الالتهاب و تريح المريض منهه:

 

العسل: نحتاج الى ملعقة عسل كبيرة و ملعقة خل تفاح صغيرة ثم نذوبها في كأس ماء و يشرب نصف كوب قبل الأكل ثلاث مرات باليوم.

كربونات الصودا: يضع المريض أربع ملاعق صغيرة من كربونات الصودا في الفم و يمصها ثم يشرب بعدها ثلاث جرعات من الماء مرتين باليوم لمدة ثلاثة أيام.

لبخة الملفوف: تؤخذ أوراق الملفوف الخارجية الداكنة اللون و ترق بواسطة الشوبك أو مرقاق العجين ثم توضع 2 الى 3 اوراق ملفوف مرقوقة على الرقبة و تلف بقطعة من الكتان الناعم تغير اللبخة كلما شعر المريض بالدفء.

طباعة

لتقليل الكولستيرول في الدم

كتب بواسطة: موقع طبيب. منشور في صيدلية المنزل

من الامور التي تقلق الكثير من الناس و خاصة الرجال، الكولسترول لأن زيادة معدلاته في الدم تؤدي إلى خطر الإصابة بالتجلطات هناك وصفات منزلية سهلة تقلل من نسبة الكولسترول في الدم منها:

الجزر النيء: تناول من حبتين إلى ثلاث حبات جزر يوميا يقلل من نسبة الكولسترول في الدم كما و يساعد الجسم على التخلص من الفضلات و الدهون الزائدة.

الثوم: يقطع فص ثوم و يوضع في كوب حليب محلى بعسل نحل و يؤخذ يومياً على الريق.

عباد الشمس: بذور عباد الشمس إذا أكلت مفيدة للكلسترول.

عصير العنب و عصير الليمون الحامض: مفيدان لتقليل نسبة الكولسترول في الدم.

طباعة

لإدرار البول

كتب بواسطة: موقع طبيب. منشور في صيدلية المنزل

لزيادة إدرار البول عدة وصفات بيتية و سهلة منها:

الملفوف: يشرب يوميا ما يقارب من نصف ليتر من عصير الملفوف و نصف ليتر من عصير الكرز.

قشر الليمون: يخلط ملعقتان كبيرتان من مسحوق قشر الليمون الحامض المجفف مع نصف كأس عسل نحل صافي، يخلط جيداً و يؤخذ منه النصف على الريق و النصف الاخر قبل النوم لمدة ثلاثة أيام.

قشر التفاح: ينقع مقدار 40 غرام من قشور التفاح المجففة في 1 لتر ماء غالي و يشرب.

زيت الزيتون: يشرب مقدار فنجان قهوة زيت زيتون على الريق لإدرار البول.

ملاحظة هامة: هذه النصائح استرشادية فقط ولا يمكن اعتبارها في أي حال من الأحوال بديلا عن استشارة الطبيب.

إقرأ المزيد

اعذرونا لوجود بعض الاخطاء حيث أن الموقع لا زال قيد الانشاء. نشكركم للابلاغ عن أي خطأ.

احصائيات الموقع

تتم زيادة محتويات الموقع ومراجعتها باستمرار. حالياً يحوي الموقع على:

  • أكثر من 5000 طبيب
  • أكثر من 40 تخصص طبي
  • أكثر من 1400 منشئة صحية
  • أكثر من 12 رابط مفيد

هل تعلم؟

يتحدث أطباء فلسطين العديد من اللغات منها على سبيل المثال: العربية, الانجليزية الاوكرانية, الروسية, الفرنسية, الاسبانية, الايطالية, اليونانية, الالمانية, البولنديةالرومانية, العبرية وغيرها.

درس أطباء فلسطين الطب في العديد من الدول منها على سبيل المثال: فلسطين, الأردن, العراقاليمن, مصر, روسيا, رومانيا, اوكرانيا, ايطاليا, المانيا, فرنسا, اليونانالفلبين, بولندا, الارجنتين, المكسيك, الولايات المتحدة الامريكية, باكستان, مولدافيا وغيرها.